September 21-25

❋

The September Reset Retreat

Andalusien - Spanien

21 – 25 September 2026
5 dagar / 4 nätter

Det här retreatet är för dig som vill landa, släppa stress och spänningar, känna dig mer grundad och närvarande, ge dig själv tid och omsorg – och vara en del av en trygg, stöttande kvinnocirkel.

Anmäl ditt intresse här

Känner du att du längtar efter att pausa, landa i kroppen och fylla på med ny energi? I september väntar ett magiskt 4-nätters retreat i Spanien – en resa inåt där du får släppa stress, återknyta till dig själv och hitta tillbaka till ditt lugn.

Vad du kan förvänta dig

❋ Praktisera yoga varje dag

Mjuk rörelse och närvaro som hjälper kroppen att slappna av och hitta balans.

❋ Energier och Reiki healing

Lugnande behandlingar som stödjer återhämtning och inre harmoni.

❋ Utforska självkärlek och inre balans

Tid och verktyg för att stärka relationen till dig själv.

❋ Vila, njuta och bara vara

Utrymme att släppa taget, landa och fylla på med ny energi.

Din guide under retreatet

Tina Lansgard är Reiki Master, traumaterapeut och yogalärare med sex års erfarenhet av att guida människor mot större balans, läkning och närvaro. Med sitt hjärta djupt förankrat i naturen och havets stillhet – något hon bär med sig från sin hemö Gotland – skapar Tina ett tryggt och öppet rum där deltagare kan utforska sin egen inre resa.

Hennes livsfilosofi är enkel men kraftfull: livet ska vara njutbart. Genom meditation, yoga, energiarbete och djupgående samtal hjälper hon deltagare att släppa stress, återknyta till kroppen och hitta mer glädje och harmoni i vardagen. Med värme, lyhördhet och en lekfull närvaro bjuder Tina in till en retreatupplevelse som både lugnar och inspirerar.

Ditt boende

Ditt retreat vid havet ligger på en avskild sandstrand där de böljande andalusiska kullarna möter havet. Detta femstjärniga retreat, för äventyrliga själar med fokus på barfotelyx, har infinitypooler i terrasser längs sluttningen och bjuder på hisnande vyer över Spaniens kust och Afrika bortom horisonten.

Classic Garden View Room:

Classic-rummen erbjuder ett lugnt och stilrent uttryck, med naturliga material, mjuka toner och noggrant utvalda detaljer. Den öppna planlösningen rymmer en king size-säng samt ett eget badrum med regndusch. Stora skjutdörrar leder ut till din balkong, där du kan njuta av utsikten över hotellets lummiga trädgårdar.

Så tar du dig hit Malaga är den närmaste större flygplatsen, cirka 1 timme och 15 minuters bilresa från retreatet. Gibraltar ligger 25 minuter bort i söder och Sotogrande 15 minuter i norr. Alternativt kan man flyga till Jerez, också cirka 1 timme och 15 minuter bort med bil.